COACHING

Als loopbaancoach ondersteun ik professionals om:

  • belangrijke keuzes te maken;

  • problemen en belemmeringen effectief aan te pakken;

  • meer vertrouwen te krijgen in jezelf en je mogelijkheden;

  • meer plezier, energie, balans en flow  te vinden in je studie, je werk én in je leven.

DE OJO-AANPAK

Door gebruik te maken van actieve en creatieve manieren om jezelf ‘in kaart’ te brengen kom je tot nieuwe en vaak verhelderende inzichten over jezelf en dat wat bij jou past.

 

Je ontdekt waar je echt energie van krijgt en hoe je, vanuit daar, keuzes kan maken en veranderingen kan realiseren. 

Daarbij kijken we ook wat jou nu misschien nog tegenhoudt om die volgende stap te zetten en hoe je met die persoonlijke belemmeringen om kan gaan.

Wil je eens kennismaken met mijn aanpak? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek.

MINDFULNESS EN ACT

 

Als gecertificeerd Mindfulness en ACT-coach integreer ik, wanneer je dit wilt, oefeningen in mijn coaching die ervoor zorgen dat je gedachtes, emoties en gevoelens meer in balans komen. Je ontwikkelt vaardigheden om anders, effectiever, om te gaan met de negatieve gevoelens en gedachtes waar je vaak in verstrikt kan raken.  

Deze vorm van coaching is waardevol voor iedereen die veel in het hoofd blijft hangen, (continu) kritisch en/of negatief oordeelt over zichzelf,  veel piekert, hoogsensitief is en/of last heeft van stress, 

GEINTERESSEERD?

Ben je geïnteresseerd in de mogelijkheden?

Neem dan contact met mij op. We ontwerpen dan samen een traject dat aansluit op jouw wensen en behoeftes! 

Ontwerp Je Ontwikkeling 2018 • Dr. Catzlaan 28 • 1261 CH Blaricum